勉強しているのになかなか英語が伸びている気がしない...と悩むことはないでしょうか。
ということで今回は、英語がなかなか伸びない理由と対策についてです。
「英語の勉強を続けているのに、なかなか上達している実感がない」
「単語帳やアプリもやってるけど、成果が見えない」
そんな風に感じることはありませんか？
筆者自身も、2015年から独学で英語勉強をはじめ、「伸び悩み」に何度もぶつかってきました。
その中で色々と試行錯誤を重ね、TOEIC９００点以上取得、外資企業入社、実践的な英語力の習得をすることができました。
この記事では、「英語が伸びない」と感じる人によくある理由と、その対処法を私の経験を踏まえてご紹介いたします。この記事を読むことで、自分の学習を振り返る良いきっかけとなり、今より確実に英語力を伸ばせるようになることを願っております。
英語が伸びない理由と対策
勉強に“飽きて”続かない
ひとつめは、勉強に飽きてしまって、なかなか継続することができないという点です。
- 毎日同じ教材・同じ作業でモチベーションが上がらない
- なんとなくゲームや漫画・SNS徘徊など、ほかの楽しいことをやってしまう
対策：
→ 映画・YouTube・海外ドラマなど、自分がワクワクする教材も取り入れる。音楽や英語ゲームなども効果的です。
普段の勉強にスパイスを加えてみましょう。
また、次に述べる目標設定や学習記録をつけることも継続するうえで大切です。
“目的”や“目標”があいまい
「なんとなく英語ができた方がいいから」では、どうしても方向性がぶれやすくなってしまい、結果的に効率の悪い勉強を続けてしまう可能性があります。
対策：
→ まずは、なんのために英語力を上げたいのかを自分の中でしっかり明確にしましょう。目標設定の例としては、TOEICや英検など客観的に成果が見えるもの、かつ試験までの期限設定をするとモチベーションを維持しやすいです。
学習記録や振り返りをしていない
どれだけやっても「成長してる感覚がない」と感じるのは記録してないからかもしれません。
目に見える“成長の記録”をつけることで、やる気の維持につながります。
対策：
→ スマホのメモアプリなどを使用して、学習ログをつけましょう（アプリ・ノート・SNSなど形式は何でもOKです）
私は必ずスマホのメモアプリに、どこをいつ学習したかを記録しています。
記録することで積み上げが視覚化され、やる気と自信につながりますよ！
学習内容がレベルに合っていない
次の点は、難しすぎる内容や、逆に簡単すぎる内容など、自分のレベルに合っていない学習になっていないかの確認をしてみましょう。
「ちょっと難しい」と感じるレベルが最適です。
対策：
→ 学習内容レベルを定期的に見直してみましょう。
ビジネスニュースなどは難しい語彙が多いので、いきなり始めると挫折してしまいがちです。まずは興味のある難しすぎないもので、基礎を固めましょう。
単語を「生きた英語」として学べていない
「知っている単語は多いのに、なかなか言葉が出てこない…」
「違う例文、使われ方で出てきたときに、理解が難しい…」
→単語を断片的に捉えていて、単語の持っているニュアンスやコアイメージを掴めていない可能性があります。
対策：
→ 単語の持っているニュアンス・コアイメージを理解して、例文の中で生きた英語として学習するようにしましょう。
単語のニュアンス・コアイメージは、ChatGPTを活用して調べるのがおすすめです。
また、例文を読むときは、その情景をイメージしながら取り組みましょう。
単語学習に関しては、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。
無意識に “完璧主義” がブレーキになっている
「全部１００％理解してから進みたい」
「発音が完璧じゃないから話せない」
対策：
→「まずは６０点でOK」と考え、周回学習をしていくなかで、少しずつ理解度を上げていくのがおすすめです。
英会話の場合も、どんどん間違えて、少しずつ修正していくイメージで進めるのが良いです。間違いは成長のチャンスです。
インプットばかりでアウトプットしていない
アウトプットをしていないと、アウトプットすることは難しいです。
当たり前ですが、ついついやってしまいがちなポイントです。
対策：
→ アウトプットの学習法も取り入れましょう。英文日記、英語で独り言、オンライン英会話、音読、シャドーイングなどなど。
特にスピーキングを伸ばしたい場合は、はじめは少しハードルが高いですが、実際に誰かと英語で話すのが一番です。自分の頭で英文を考えてみるというプロセスが、非常に効果的です。
私は以前スピーキング力を伸ばしたいのに、インプット過多な学習をしてしまっていました… If you want to be able to speak English, you have to actually speak it. （過去の自分への戒め笑）
まとめ｜“伸びない理由”を知れば、英語は必ず伸びる！
英語が伸びないと感じる理由は、「やり方」や「考え方」に原因があることが多いです。
伸び悩んでいるのは、あなたが怠けているからじゃないです。論理的にやり方や考え方を変えて、うまく英語学習のモチベーションに落とし込めれば、自然と英語力は伸びていきます！
定期的に自分の学習を振り返り、その都度軌道修正していきましょう！
